En la actualidad,
estamos muy ligados a la tecnología y sus avances, ya que facilitan la comunicación
y acercan a sus usuarios a información más verídica, sin embargo, existen múltiples
riesgos y cuidados a tener en cuenta para el buen uso de estas herramientas.
Puede que el uso de la tecnología,
siendo más específicos el internet y sus medios para llevar la información a
los usuarios como lo son los computadores, celulares, smartphones, tabletas;
aproxime la información a los ya mencionados usuarios y les “facilite” la vida,
utilizándolo para el aprendizaje o para trabajar, pero debe usarse con moderación,
porque produce adicciones, sobre todo en los adolescentes, generando
sedentarismo que está ligado con problemas de salud como lo son la obesidad,
debilitamiento muscular y óseo, aumento del colesterol, etc; y también trae
problemas psicológicos, desorden alimenticio y del sueño.
También, por la
cantidad de información, es muy común encontrar contenido indeseado, información
y páginas fraudulentas, spyware o
programas espías.
Con estas razones no se
quiere atemorizar a hacer uso de la tecnología, ni mucho incentivar a los
lectores a que vivan en una cueva, lo que se busca es sensibilizar sobre los
riesgos y cuidados del Internet y la tecnología.
La solución más
adecuada es establecer tiempos de uso, equilibrar con actividad física diariamente.
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| Tomada de aquí. |
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